Anne-Christine Starbæk - Autoriseret psykolog og psykoterapeut

Velkommen til en kort beskrivelse af mig, og måden jeg arbejder på.

Jeg er autoriseret psykolog, og har derudover en 4-årig psykoterapeut-uddannelse fra Institut for Personlig Udvikling, København (kropsorienteret psykoterapi) og har arbejdet med psykoterapi siden 2002.

Min terapeutiske grundforståelse er psykodynamisk. Det betyder, at jeg arbejder med fokus på hvad der sker følelsesmæssigt, sanseligt og intellektuelt i og imellem mennesker.

Det er et videnskabeligt underbygget faktum, og en grundpille i måden jeg arbejder på, at såvel vores personlige ressourcer som vores personlige vanskeligheder i høj grad udvikles i relationerne til andre, særligt vores primære omsorgspersoner.

Ligeledes er det i relationen til mere relationsduelige andre, at vi har mulighed for at hele og korrigere oplevelser, der har sat sig i os som pinefulde følelser og adfærd. Det gælder såvel bevidst oplevede traumer som ubevidste, men mærkbart smertefulde underskudstilstande.

I mit terapeutiske arbejde har jeg et psykobiologisk fokus. Et fokus på hvad der bevidst og ubevidst sker i kroppen og i psyken, herunder hvordan hjernen og kroppen spiller, eller ikke spiller sammen via nervesystemet. Årsagen til, at mange psykiske vanskeligheder og problemer opstår, handler om at vi, af den ene eller anden årsag, har været nødsaget til at forvrænge, eller at lukke helt eller delvist ned for denne naturlige forbindelse. Årsagerne kan være belastende opvækstbetingelser, stress, chok, traumer, og/eller tidlig betingning, dvs. de opvækstbetingelser vi er blevet os selv igennem.

Inden jeg blev privatpraktiserende psykolog har jeg arbejdet som psykolog i psykiatrien hos Aarhus Universitets Hospital, Risskov samt hos Regionspsykiatrien Horsens. Jeg har derfra et bredt kendskab til udredning og behandling af psykiske lidelser. Jeg har særlig stor erfaring med behandling af traumer, stress, belastningsreaktioner og udbrændthed.

Endeligt har jeg arbejdet for Bang & Olufsen, LEGO og Yuri Arcurs Photography, hvorfra jeg har erfaring med en vifte af erhvervspsykologiske opgaver. Idag hjælper jeg primært ledere fra det offentlige og det private erhvervsliv med ledersparring og karriereafklaringsopgaver.