Terapeutisk arbejder jeg ud fra en psykodynamisk forståelsesramme, hvilket betyder, at jeg sammen med dig går tilbage i tiden og kigger på dine opvækstbetingelser, og dermed hvordan du har lært at være dig, på godt og ondt. Vi ser på, og mærker ind i, den betydning som dine tidlige tilknytningsmønstre til primære omsorgspersoner, samt betydningsfulde oplevelser gennem opvæksten, præger dig i nutiden. Dette sammenholder vi med de udfordringer og problemstillinger, som du står med nu, og tilrettelægger terapien efter den dybdegående viden, som vores samtaler bringer for dagen.
Den menneskelige krop er en psykobiologisk helhed, der har sin egen intelligens og psyko-logik. Denne helhed har et iboende potentiale for heling, hvor der er sket brud. Dette potentiale får bedre betingelser for at folde sig ud, jo mere relevant og tydeligt vi sanseligt og emotionelt fornemmer, og intellektuelt forstår os selv.
Terapien retter sig derfor mod at skabe bevidsthed om, kontakt til og forståelse af dine følelser og sanser. Målet er at hjælpe dig til kunne hele samt begynde at navigere mere relevant i og med dig selv, i relationen til andre, og i dit liv i det hele taget. Så du kan gøre dig selv og andre godt, når du fx relationelt siger til og fra, eller skal træffe beslutninger, som er i tråd med hvem du reelt er, og har brug for at forblive. En væsentlig del af terapien handler derfor om, at styrke og/eller genetablere kontakten til kroppen.
Målet med terapien er at hjælpe dig til at trives bedre, og give dig så meget frihed som muligt til at tage styringen med det der foregår, og skal foregå, i dit liv.
Honorar
Psykoterapi (60 min) Kr. 1.300,-
Parsamtale (60 min) Kr. 1.600,-
Forsamtale (90 min) Kr. 1.950,-
Supervision (60 min) Kr. 1.950,-